Alles van waarde is weerloos
Uw portie showbizz-nieuws voor vandaag gaat deze keer over de B-list BVs uit Temptation Island.
Ik dacht al dat die Bianca een behoorlijke slettebak was, maar wat blijkt nu: het kind verdient er gewoon haar boterham mee.
Het verklaart veel. Ik dacht dat ze gewoon oerdom was: die juffrouw kijkt uit haar ogen alsof niet alleen haar frontgevel maar ook haar hersenen vol siliconen zijn gepompt.
via.
Voila zie. Om half negen beginnen werken en om tien uur terug naar huis gegaan. Het netwerk ligt plat op de centrale dienst, dus dat betekent: geen internet. En als je werk helemaal rond digitaal leren en ePortfolio’s draait, is dat een behoorlijk belangrijk aspect om je job te kunnen uitvoeren.
Dan maar naar huis gekomen. Ik ga werken op mijn dakterras in de zon, ik.
En u? Kunt u een beetje verwarmen daarzo in uw bureau?
Haha!
Ik heb gezelschap gevonden in mijn weegschaal-gevecht: Lien heeft ook besloten zwaar tot actie over te gaan, naar aanleiding van een kleine teleurstelling dit weekend.
Aangezien ik na 1 week al volledig ontmoedigd was van mijn dieet, besloten we het een tikje anders aan te pakken deze keer.
Meteen een mailtje gestudeerd naar vriend T., die gedoctoreerd heeft op vetpercentages en dat soort dingen. Denk ik. (Hij doet alleszins iets met eten en wat gezond is en al. En hij zegt al jaren dat ik teveel vet en te weinig spieren heb. Grmpf.)
Ik citeer:
Schrijf gewoon eens op wat je allemaal eet en drinkt, gedurende 7 dagen en wees correct met jezelf en bekijk dan eens het ganse plaatje. Je zal zien dat hier en daar het schoentje wringt.
Dus daar beginnen we mee. En de techniek helpt ons daarbij, inderdaad.
Lien en ikzelf hebben een elk een google calender aangemaakt en houden daarin bij wat we eten. En we hebben toegang op elkaars kalender, wat zorgt voor sociale controle.
Ik heb ook zo’n tabel waarin ik mijn eten kan plakken en die dan berekent hoe ongezond ik heb gegeten de voorbije dag. Vandaag had ik beter die preparé (6 gram vet voor 1 boterham! ZES!), dat ei (6, eveneens. Vettige beesten, die kiekens) en die emmental op mijn macaroni (9 gram op 30 gram kaas. ieks!) gelaten, zo blijkt.
Voor eiwitten en koolhydinges zit ik onder de toegestane waarde. Joepi.
Morgen ongetwijfeld meer spannende verhalen uit het boeiende leven van de dieet-i. ! Olé!
Deze ochtend wakker geworden met brandende pijn in mijn onderrug. Een gevolg van de verkeerde beweging die ik gisterenmiddag heb gemaakt, veronderstel ik.
Het straalt uit naar mijn rechterbeen, tot aan mijn enkel. Het soort pijn dat je hebt als je teveel hebt gesport en je spieren stram zijn, maar dan intenser. Naaldjes. En tintelingen. Als ik ter hoogte van mijn knie hard knijp, dan doet dat geen pijn: de hele zijkant van mijn bil “slaapt” precies.
Daarnet het stuur moeten afgeven aan Lief omdat ik de auto niet uit de parkeerplaats kreeg.
Methinks dat er hier een spierken serieus gekneld zit of ontstoken is.
Ik heb dan maar een beetje voltaren geslikt. En ik ga nu nog wat platliggen en tegen mijn eigen zeggen dat het nog veel erger kon.
En? Hoe valt uw extra vakantiedag mee tot nu toe?
Met enige vertraging en op de valreep: de vraagjes van de week van juffrouw Lilith. Music Maestro!
Van welk liedje krijg je koude rillingen en een krop in je keel elke keer je het hoort?
Ik moet eerlijk toegeven dat ik een enorme bleitmuile ben op gebied van muziek. Ik heb een hele hoop liedjes waar ik een beetje melancholisch van wordt. Of waar ik gewoon van gepakt ben iedere keer ik ze hoor.
Zo heb ik bijvoorbeeld een zwak voor Preisner en wil ik altijd in een hoekje kruipen en een beetje zachtjes wenen als ik die muziek hoor. Zelfde effect heeft volledig Fixed Water, het debuut van Sophia. De ideale soundtrack bij een dipje.
Ontroerd word ik keer op keer door Kind of Blue van Miles Davis. Thumbs up for Miles Davis!
Verder zijn er nog een groot aantal individuele nummers waar ik echt gepakt van kan zijn: Everybody’s gotta learn sometimes van Beck, I hope that I don’t fall in love with you van Tom Waits, Hurt van NIN in de versie van Johnny Cash (de clip kan je nog hierzo bekijken), I don’t think so van Dinosaur JR, Ne me quitte pas en Les vieux amants van Brel, Bleke Lena van Raymond,…
Te veel om op te noemen, inderdaad.
Welk liedje vind jij totaal overgewaardeerd?
Ik heb nooit gesnapt wat mensen in Radiohoofd zien. Zo saai dat dat is maat.
Naar welk nummer zouden alle lezers van kerygma vandaag nog moeten luisteren bij wijze van tip from you to them?
We hebben daarnet in de auto nog eens naar de CD van Gorillaz geluisterd en Feel Good inc -samen met De La Soul– is echt een beestig goed nummer.
Tot slot moet u echt een keer luisteren naar Starflam. Naar nummers als Ils ne savent pas en donne moi de l’amour.
Verder mag u allemaal een paar CDs kopen van de hierboven genoemde mensen, natuurlijk. U zal er geen spijt van hebben.
Wat is je favoriete meezingnummer? Voorkeur voor een bepaald stukje?
Alles van Raymond van het Groenewoud.
Stayin Alive van de Bee Gees.
En “Verlangen” van Clouseau natuurlijk. Zoals driekwart van de vrouwen van mijn leeftijd.
Op welk lied kan jij onmogelijk stil blijven staan?
Billy Jean van Michael Jackson. Het oudere werk van Prince. Alweer: de Bee Gees. En alles van Dr. Dré, dat spreekt voor zich.